Go Back   Vina Forums > Câu Lạc Bộ Giao Lưu > Hạnh Phúc Gia Đình > Sức Khỏe Gia Đình
Hỏi/Ðáp Thành Viên Lịch Tìm Kiếm Bài Trong Ngày Ðánh Dấu Ðã Ðọc

Trả lời
 
Ðiều Chỉnh Xếp Bài
  #1  
Old 10-22-2013, 07:48 AM
duocphamnamg duocphamnamg is offline
Junior Member
 
Tham gia ngày: Oct 2013
Bài gởi: 1
Default Tìm hiểu về bệnh xuất tinh sớm ở nam giới

Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh trong khoảng thời gian ngắn không mong muốn và không kiểm soát được của đàn ông. Theo các nhà nghiên cứu, nếu xuất tinh trong khoảng thời gian 2 phút thì được coi là xuất tinh sớm. Đây là hiện tượng thường gặp của đàn ông, trong cuộc đời mình có ít nhất 1 vài lần họ gặp phải hiện tượng này. Theo thống kê thì tỉ lệ đàn ông trên thế giới rơi vào hiện tượng này khoảng 30%.[b]


1. Quan hệ tình dục trước hôn nhân:
Một số thanh niên phát sinh quan hệ trước hôn nhân, do tâm trạng hồi hộp, hưng phấn, xuất tinh vội vàng, sau khi lập gia đình rất khó thay đổi thói quen đã hình thành trước đó.

2. Sự căng thẳng trong quá trình quan hệ:


3. Số lần quan hệ quá ít:

4. Ít tiếp xúc với nữ giới, thiếu kiến thức về giới tính:
Những mối quan hệ trong xã hội ít tiếp xúc nữ giới, cảm thấy ngại ngùng và không thoải mái khi đi với con gái, một số người thiếu kiến thức về tình dục, cảm nhận vùng kín là vùng bí hiểm nên dễ căng thẳng, hồi hộp quá độ dễ gây xuất tinh sớm.

5. Thủ dâm:
Một số người từng thủ dâm quá độ, tuy bản thân việc thủ dâm không trực tiếp gây xuất tinh sớm, nhưng vì trong lúc thủ dâm sợ cha mẹ hoặc người ở chung khu nhà trọ phát hiện, luôn muốn nhanh chóng kết thúc, nên hình thành thói quen xuất tinh vội vàng

6. Quan hệ vợ chồng không hài hoà:

7. Hoàn cảnh không gian:
Trong gia đình sống chung với nhiều người, cuộc sống quan hệ trở nên vội vàng, cũng dễ gây xuất tinh sớm.

. Tự cho rằng "cơ thể yếu":
Một số cặp vợ chồng đặc biệt xem trọng việc xuất tinh, nghĩ rằng "một giọt tinh, mười giọt máu", lo lắng cuộc sống quan hệ sẽ tổn hại đến sức khoẻ. Sự lo lắng quá độ càng dễ dẫn đến sự xuất tinh sớm, nhưng quá mức thả lỏng, phóng túng gây rối loạn chức năng tình dục, có thể gây xuất tinh sớm.

9. Do bẩm sinh, và bệnh lý

[/color]
Cách chữa xuất tinh sớm

Có nhiều cách để các đấng mày râu có thể tự khắc phục được hiện tượng này, chủ yếu là biện pháp điều trị tâm lý:

Dừng lại và bắt đầu

Khi bạn bắt đầu có cảm giác muốn xuất tinh, bạn có thể tạm dừng lại để giảm các kích thích tới dương vật trước khi bị xuất tinh. Có nhiều cách để dừng lại, Có thể rút dương vật ra khỏi âm đạo một vài giây, hoặc không cần rút dương vật ra khỏi âm đạo mà để nguyên ở trong đó nhưng không có sự di chuyển ra vào hoặc di chuyển từ từ chậm lại.Sau khi cảm muốn xuất tinh giảm xuống, thường là sau 30 giây, sau đó bạn có thể tiếp tục đẩy và giao hợp trở lại. Cách dừng lại và bắt đầu này có thể được lặp đi lặp lại nhiều lần.Hãy để đối tác của bạn biết rằng bạn đang đạt đến cực khoái và có thể làm chậm lại hoặc tạm dừng.

Thở sâu và thư giãn

Thở sâu và thư giãn trong khi giao hợp có thể giúp đỡ bạn rất tốt, đó là làm hạn chế sự lo lắng hay căng thẳng! Điều này làm cải thiện tốt nhất cho
[color=#000000]hiện tượng xuất tinh sớm của bạn.Khi bạn có hiện tượng muốn xuất tinh, hãy suy nghĩ tới những việc khác, đừng nghĩ tới việc đang giao hợp và xuất tinh cũng có thể giúp ngăn ngừa bệnh.

Ấn điểm cuối của dương vật

Cách này bao gồm việc nhẹ nhàng ấn vào điểm cuối của dương vật (là điểm giữa của gốc dương vật và hậu môn), có tác dụng ngăn chặn sự kích thích tình dục. Cách này có thể được thực hiện bởi bạn hoặc đối tác của mình, và có thể được lặp đi lặp lại cho đến khi xuất tinh là mong muốn.

Mang bao cao su
Mang bao cao su là một trong những phương pháp chữa trị đơn giản của xuất tinh sớm. Bên cạnh đó là một thực hành tốt chống lại các bệnh qua đường tình dục và như là một biện pháp tránh thai, bao cao su có thể giúp giảm cảm giác của dương vật và do đó kéo dài thời gian quan hệ tình dục.

Thay đổi các tư thế quan hệ tình dục

Nhiều bạn nam đạt cực khoái và xuất tinh nhanh hơn ở tư thế quan hệ tình dục truyền thống (nam ở trên, nữ ở dưới). Đối với những bạn nào gặp phải trường hợp này, có thể kéo dài hơn khi thay đổi tư thế quan hệ tình dục. Đó là nữ ở trên và nam ở dưới, hoặc 1 vài tư thế khácThay đổi tư thế quan hệ tình dục là cách rất tốt để ngăn chặn việc xuất tinh sớm, đồng thời cũng làm cho bạn và đối tác đạt tới cực khoái và đạt cực khaoí nhiều lần trong một lần quan hệ tình dục.

Tập thể dục cơ vùng chậu

Vùng cơ chậu cũng tham gia vào quá trình xuất tinh . Điều này có nghĩa rằng đối với một người đàn ông, cùng tập thể dục cơ vùng chậu có thể giúp kiểm soát được về xuất tinh sớm của mình.Các bài tập cơ vùng chậu rất đơn giản: “uốn, quay…” các cơ vùng chậu. Giữ cơ bắp trong khoảng 3-5 giây, nghỉ ngơi trong khoảng ba giây, và lặp lại. Với cách này, bạn sẽ có thể tập theo cách của bạn trong vài phút và có thể làm như vậy mỗi ngày.

Một số thức ăn giúp chữa xuất tinh sớm

Thịt hươu
: Bộ phận sinh dục của hươu là món ăn có công dụng bổ thận, tráng dương, được các bác sĩ Đông-Tây y khuyên dùng để chữa các chứng liệt dương, thiểu năng tình dục và xuất tinh sớm.

Thịt dê:
Thịt dê là món ăn có tính ấm, có tác dụng bổ thận, trợ dương, dùng chữa các chứng liệt dương, xuất tinh sớm.

Thịt chó
: Có tác dụng bổ thận, tỳ, tráng dương, dùng cho người bất lực do suy thận.

Tắc kè, rắn:
Cũng là những món ăn bổ dưỡng cho nam giới. Tắc kè và rắn khi ngâm rượu là một vị thuốc đặc biệt chữa trị các chứng nhược dương.

Thịt bò:
Là món ăn giàu dinh dưỡng nhanh chóng hồi phục sức khỏe cho quý ông sau mỗi lần “lâm trận”.Các món ăn thủy hải sản: Các loại hải sản như tôm, sò, ốc, cá ngựa, cá hồi… đặc biệt là hàu biển là những thực phẩm rất giàu kích thích tố. Hàu có hàm lượng kẽm cao rất cần thiết cho quá trình sản sinh chất testosterone.

Còn rất nhiều mẹo khác có thể giúp bạn chữa xuất tinh sớm hiệu quả, chỉ cần bạn và đối tác kiên trì thực hiện theo các hướng dẫn nhỏ trên đây cũng sẽ giúp cho cuộc vui của 2 người kéo dài hơn, đời sống tình dục sẽ thực sự thăng hoa
__________________
[
Trả Lời Với Trích Dẫn
Trả lời


Ðiều Chỉnh
Xếp Bài

Quyền Sử Dụng Ở Diễn Ðàn
Bạn không được quyền gởi bài
Bạn không được quyền gởi trả lời
Bạn không được quyền gởi kèm file
Bạn không được quyền sửa bài

vB code đang Mở
Smilies đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Tắt
Chuyển đến


Múi giờ GMT. Hiện tại là 10:22 AM.


Powered by: vBulletin Version 3.6.1 Copyright © 2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.