:unsure: <<< ngốc à
nghe lời từ bộ não truyền dạy nè
có biết rằng những ngày tháng của nhà ngươi sống uổng phí lắm ko ?
kể từ ngày maiiiiiiiiiiii ... sống như thế này nhé
Những diều 0 nên làm
1. ko online mấy tiếng dồng hồ
2. ko thức dêm , ko dược buồn
3. ko nhậu nhẹt ,
4. ko tập thể dục nhiều
5. ko quan trọng quá vấn dề tiền bac
6. ko iu 1 cách diên cuồn nữa
7. có chuyện gì buồn thì viết vào dây
... truoc mat nhieu dó di , khi nào nghỉ ra thì viet vao tiếp
Những diều nên làm
1. online mỗi ngày 1h nếu có thể
2. ngủ vào lúc 10h mỗi ngày
3. lựa lời mà từ chối những cuộc nhậu là tốt nhất
4. tập thế dục mỗi ngày 1h
5. tạm bỏ chuyện iu dương qua 1 bên
quá trình làm việc 24h trong ngày : nhớ làm dúng nghe ngốc >>> ;)
10h ngủ dến 5h chạy thể dục nhớ '' ăn sáng '' tắm... 6h >>>
6h >>> dọc sách , uống trà , choi bida , online ... 10h30 nhớ '' ăn ''
11h lo chuẩn bị di làm ... 4h nhớ kiếm 1 ít '' ăn '' >>> 7h nhớ tắm nha >>> ;)
... 8h online 1 ít '' chỉ 1h trở lai '' ... dọc sách , uống trà... 10h nhớ ngủ
cố gắng lên >>> ;)
1 chuyện quan trọng '' 1 tuần vào dây xem ít nhất là 1 lần '' nho chưa >>> ;)
và phải làm theo những gì dã viết ra dây