Trích:
Nguyên văn bởi TT_LưuLyTím_TT
Cái này Lỳ đọc thấy hay hay cho chị em phụ nữ. Nguồn từ N.B áh sis Ái ơi.
Lỳ nghĩ là bên VN hay Asian mình thì dùng táo đỏ nhỏ nhỏ còn gọi là táo tàu.
Bên Mỹ thì táo đỏ là Red Apple, theo Lỳ biết chút chút thì trái táo đỏ bên này cũng rất là có công dụng tốt cho chị em phụ nữ ( search online for more infor )
Theo Mom Lỳ thì Mom hay nói nếu đau lưng đau bụng nhiều thì nên uống nước chè đậu xanh. Đậu xanh chưa cà vỏ, nấu cho mềm ra rồi cho xí xị đường thốt nốt xí xị muối, uống lỏng lỏng thôi sẽ thấy bớt đau và mỏi. Lâu lâu Mom cũng dùng trái táo tàu nấu nước và nấu chung với xâm bổ lượng.... áh sis Ái ui.
|
Thank you Lỳ...... muahzzzzzzzz ! Để ái bày her thử xem sao, Lỳ nói mới nhớ là lâu rồi busy quá không có thời gian.... rảnh rảnh phải thường nấu đậu xanh ăn cho mát. ái cũng thích đậu xanh còn vỏ, vì còn cái vỏ nó có tác dụng hơn là đã cà bỏ vỏ rồi !
Dạo trước có người bạn Mỹ họ chỉ ái pha loại trà, rất đơn giản mà tươi và giúp cho cơ thể clean, khỏe khoắn and ngủ rất ngon. Mua trà lipton thường hay trà gì mình thích, dùng cái bình đựng nước có nắp đậy, đun nước sôi để vào rồi cho trà vào cho ra trà, sau đó cho mật ong vào đúng vị ngọt mà mình thích (xài mật ong, không xài đường). Rồi cho cam, chanh và táo xanh + táo đỏ vào. Các loại này rửa sạch cắt thin slices....dùng muỗng đè xuống và khuấy đều cho trái cây chìm xuống và để nguội. Xong đậy nắp cất vào tủ lạnh, khi uống rót ra ly có thể uống lạnh hay cho vào hâm nóng lại và uống nóng. Mỗi ngày uống chừng hai ly như vậy rất tốt cho cơ thể ! Dạo trước ái hay uống, dạo này busy quá làm biếng nữa...nhưng chắc là phải pha uống cho khỏe !